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心理健康教育“喚醒”大學生生涯規劃

 5月23日下午,院心理健康中心在团体活动室举行2019年大學生“心理健康教育月”系列活动之“生涯唤醒”心理沙龙。本次活动系心理健康中心邀请亳州市心理學会理事、国家二级心理咨询师、生涯规划师王宇青为我院30多名心理委员和心理协会成员进行“生涯唤醒”的团体心理活动

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    “生涯唤醒”心理沙龙活动开始,王宇青让组员们用“姓名贴”开展自我介绍,同學们通过介绍自己的姓名、专业等进行了相互了解。接下来活动中进行了别出心裁的“大风吹”和“左抓右逃”热身游戏,大家热情逐渐高涨起来,每个人都融入到了集体活动中。随后王宇青通過 “生命之树”的主题活动引导學生倾听内心的声音,跟随内在的指引,进行自我探索和梦想建构。让组员通过描述自己的生涯自画像来初步了解自我的生涯规划,使得同學们明确了前进的方向,增强了前进的动力。通过本次团体沙龙活动,同學们纷纷表示,通過活動意識到有了明確的規劃,才會有針對性尋求機會,創造機會,主動給自己的人生尋找出路,做自己的人生設計師。

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此次“生涯唤醒”心理沙龙活动是2019年大學生“心理健康教育月”系列活动之一,通过团体活动让同學感受到了心理學的魅力,使大家从积极的角度去看待周围的人或物,更深一步了解自己,學会用一种理性的方式去面对问题。

亳州市心理學会亳州一中教科所主任王继峰,亳州市心理學会常务副秘书长、亳州一中新校区心理辅导中心主任叶莉,心理學会會員代表院心理健康中心陳曉偉、王天喆老師參加交流活動。(大學生记者  陳敏)

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